L’obesità causa il mal di testa: lo dice la scienza, attraverso uno studio americano poi ripreso e confermato anche in Italia dall’Università di Padova.

Mangiare cioccolato è possibile anche quando si è a dieta, l’importante è non eccedere nelle quantità. È un alimento capace davvero di svoltare la giornata!

Mangiare piccante accelera il metabolismo e aiuta a dimagrire, ma solo se consumato nelle giuste dosi. Il peperoncino viene considerato un vero e proprio brucia grassi naturale perché contiene particolari sostanze che contribuiscono alla perdita di peso.

La fame nervosa è una situazione molto frequente che si verifica principalmente a causa di particolari meccanismi psichici.

Ci siamo, l’arrivo della nuova stagione è alle porte e il metabolismo in primavera comincerà a subire degli importanti cambiamenti.

Il sedano è un ortaggio molto utilizzato in casa, soprattutto quando c’è da preparare il classico soffritto, con cipolla e carota.

Durante la dieta, può capitare di essere sopraffatti da un gran senso di fame, che può essere placato con i cibi sazianti.

A chiunque è capitato di avere la pancia gonfia, causando fastidio e disagio in chi ne è affetto. Ma non tutti ne conoscono le cause.

Ogni tavola di Natale che si rispetti ha le sue regole. Soprattutto in tema di cibo, ogni regione con le proprie tradizioni.

Rimanere idratati è fondamentale. Eppure spesso, per le ragioni più diverse, ci dimentichiamo di bere abbastanza acqua durante il giorno.