In tanti ci chiedono se sia possibile mangiare un ghiacciolo durante la dieta e la risposta va data con cautela e tenendo in considerazione vari parametri.

Gran parte della popolazione adulta di tutto il mondo soffre di problemi di sonno, pur trascorrendo tantissime ore a letto.

Una dieta alimentare sana ed equilibrata non fa semplicemente bene al nostro organismo a 360 gradi, ma anche e soprattutto ai nostri occhi.

Per rassodare l’interno coscia prima della famigerata prova costume, oltre a una dieta equilibrata, ti consigliamo dei semplici esercizi che puoi svolgere anche in casa.

Le fragole fanno bene alla salute e sono tra i frutti maggiormente apprezzati durante la stagione primaverile, nonostante contengano prevalentemente acqua.

Lo zucchero è il nemico di tutte le diete, mentre la stevia è un dolcificante naturale che aiuta ad addolcire i pasti senza accumulare sensi di colpa.

Prenditi cura delle tue corde vocali con la giusta alimentazione, anche loro hanno bisogno di alcune attenzioni per rimanere sempre idratate e in salute!

Secondo te è il Covid-19 che indebolisce l’intestino oppure è l’intestino debole a poterci esporre al contagio? Quel che è certo è che spesso la gravità dei sintomi del Covid-19 è dovuta proprio al nostro microbiota intestinale.