Tutti i benefici delle tisane

Se stai pensando di perdere peso, una giusta alimentazione associata a dello sport durante la settimana, può aiutarti in questo intento. Tuttavia, puoi incrementare i tuoi risultati bevendo delle tisane naturali che potrebbero aiutarti a bruciare grassi, drenare o depurare l’organismo. Ovviamente, i risultati non saranno visibili immediatamente ma assumendo da 1 a 3 tazze al giorno, prima o dopo i pasti, per un periodo variabile dalle due alle quattro settimane, potrai raggiungere il tuo obiettivo.

A questo proposito, un vero e proprio toccasana è la tisana con curcuma, zenzero e limone: l’unione tra la spezia e la radice permette una perdita di peso rapida, infatti la curcuma contribuisce a non far accumulare grassi nell’organismo mentre lo zenzero attiva il metabolismo; infine il compito del limone è quello di ripulire il tratto intestinale e favorire la digestione. Consigliabile al fine di perdere i liquidi in eccesso nel corpo è anche la tisana al tarassaco, infatti è una pianta dalle altissime proprietà diuretiche ma in particolar modo è la radice a possedere facoltà depurative che consentono l’eliminazione delle tossine, purificando l’organismo.

Se, invece, soffri di attacchi improvvisi di fame la tisana alla menta è la scelta giusta per te. La menta, infatti, non solo è un soppressore della fame ma aiuta e favorisce la digestione, quindi è anche consigliabile assumerla prima dei pasti principali. Se vuoi eliminare gli inestetismi della cellulite, la tisana alla betulla è perfetta, infatti questa pianta ha delle proprietà diuretiche e depurative ideali per eliminare la cellulite e i noduli fibroconnettivali tipici di questo inestetismo. Davvero interessante e originale è la tisana al caffè verde, i cui chicchi non sono giunti a regolare maturazione. La sua proprietà principale è quella di bruciare i grassi e limitarne l’assorbimento.